捐献可以再生的血液，挽救不能重来的生命！相信大家经常可以听到或者看到无偿献血的宣传语。很多人对献血持有怀疑态度，觉得献血会影响身体健康。然而迄今为止，没有任何科学研究证据显示献血会影响一个正常成人的身体健康。

首先，献血对人体血液总量影响很小。正常成年人的血量占体重的7％-8％，即每公斤体重有70-80ml的血液。根据我国献血法的规定，献血者体重为男性50公斤以上，女性45公斤以上，每次献血200-400ml，约为人体总血量的5％-10％。

其次，人体血液的所有成分就处于不断新陈代谢中，血液中红细胞的寿命约为120天，血小板寿命约为10天，即使不献血，人体每天都有细胞衰老死亡，被骨髓生产的新生细胞所取代。献血后各种血液成分能够很快被机体造血所补充。

此外，全身血液大部分在心血管内迅速流动，缓冲能力强；小部分血液分布在肝、脾等脏器和组织内。在献血时，由于神经和体液的调节，心血管活性增强，血管收缩，肝、脾等脏器的血液能及时补充血液循环，机体可无明显的临床症状出现。其后，水和电解质可在1～2小时内由组织液加速回流而得到补充；血浆蛋白由肝脏加速合成，在1～2天内恢复；血细胞通过骨髓加强造血，在1～2个月内得到恢复。

因此，健康成人献血不会影响自身的身体健康。血液是生命之源，是临床治疗和医疗急救中挽救生命必不可少的急救物品，凝聚着献血者的爱心，是献给生命最好的礼物！（南区输血科  侯晓燕文 王敏/审核） 

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